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Carte Cadeau 6 Séances de Pilates en Visioconférence

Fit Body Institute
45,00 € l'unité

Carte Cadeau de 6 cours de PILATES avec en plus 1h de pré-formation

De l’athlète de pointe au sédentaire désireux de retrouver la forme

Cours et séances proposés en VISIO (Google Meet) selon notre planning en cette période de confinement.

Durée : 60 min
 
Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien.

Le PILATES peut ainsi s’inclure dans un parcours de rééducation

✪ Équilibre de la musculature centré sur les régions de l’abdomen, du bassin et du postérieur = activer les muscles faibles et relâcher les muscles trop tendus + isoler, renforcer les muscles tout en les allongeant.

✪ Prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles

Possibilité créneaux supplémentaires - Contact : 07 69 37 03 56 ?

? PILATES ✅
Lundi : 16h00-17h00 / 17h15-18h15 / 20h00-21h00
Mardi : 09h00-10h00 / 19h00-20h00
Jeudi : 16h00-17h00 / 17h15-18h15 / 20h00-21h00
Vendredi : 09h00-10h00 / 19h00-20h00
 

Plus d'informations sur http://fitbodyinstitute.com

Facebook : https://www.facebook.com/Fit.Body.Institute.La.Seyne.sur.Mer/

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